Equilíbrio na vida acadêmica: Publicar e Viver

equilibrioEste tema pode até soar meio “zen”, mas seu entendimento é primordial para o bom desempenho de um profissional da área de pesquisa. Seja universitário ou pessoal, para um boa estabilidade, esses lados tem que andar juntos, um atuando positivamente em prol do outro.

Estudantes e professores universitários concordam: o equilíbrio na vida acadêmica, que inclui o ensino, a publicação regular e a vida pessoal, é a parte mais desafiadora de uma carreira acadêmica.  A dose varia conforme a necessidade de cada um e o mais importante a esses individuos é saber conhecer e reconhecer suas particulares necessidades, buscando atendê-las de forma harmoniosa, de modo a satisfazer todos os “eus” deste ser.

O que torna esse equilibrio ainda mais … [Continue Lendo]

O que os doutores gostariam de ter feito mais durante o doutorado

downloadQuando o doutorado acaba, a impressão que se tem é que tudo passou muito rápido entre muitas leituras, artigos escritos e a produção de uma tese. Uma pesquisa feita com recém doutores perguntou a eles o que gostariam de ter feito mais na época de doutorando e as respostas surpreendem pela simplicidade. Confira as quatro respostas mais dadas e dicas para equilibrar a vida pessoal e a profissional ao longo do doutorado.

1) Dormir

Esta foi a resposta a mais dada pelos entrevistados e não é para menos: diante da obrigação de cursar disciplinas, participar de eventos e grupos de pesquisa, publicar e realizar estágio docência, o que não faltam são prazos acumulando-se uns sobre os outros. Sem … [Continue Lendo]

O lema do sucesso é a superação

keep-calm-and-focus-on-studyVocê que está aí à beira do desespero porque tudo acontece para confundir suas ideias, atrasar o desenvolvimento do seu projeto (trabalho), ou mesmo a escrita deste. Acredite, você não está sozinho! Isso é, infelizmente, muito comum.

As dúvidas, a autocrítica, a própria escolha do projeto e tudo atrelado a ele são, de fato, árduos desafios, embora façam parte da trilha para a obtenção do título desejado, sendo assim, é necessário superá-los.

Escolhas erradas podem realmente ter lamentáveis consequências. No entanto, para tudo tem uma solução ou um caminho. Portanto, keep calm, que vamos abordar umas dicas e soluções para comuns obstáculos que profissionais de pesquisa e estudantes enfrentam mundo a fora.

1. Enfrente os problemas inesperados 

Na vida, … [Continue Lendo]

Permita que sua saúde física dê suporte a seu trabalho

Good-HealthNão pense que por ser trabalho intelectual suas atividades e desafios acadêmicos não demandam muita energia de você. Um segredo para melhorar sua produtividade é cuidar de sua saúde física a fim de ter mais disposição, e algumas pequenas mudanças em sua rotina podem fazer toda a diferença em sua qualidade de vida.

Três dicas de ouro

Levar uma vida mais saudável capaz de lhe dar mais energia para trabalhar não necessariamente significa mudar toda a sua rotina ou se propor a severas privações, como muitos pensam. Você pode começar seguindo três dicas simples e tão eficazes que pode-se dizer que são dicas de ouro:

1. Durma oito horas por noite. Embora haja quem diga que não precisa de oito … [Continue Lendo]