Diante de tantas atividades e o caos do dia-a-dia, as pessoas fazem muitas coisas ao mesmo tempo mas no final não produzem de forma eficiente, gerando o retrabalho que juntamente com as atividades inerentes à rotina comum, acaba gerando um acúmulo de tarefas que não tem fim. Qual o resultado disso? Acúmulo de trabalho, falta de tempo, cobrança, stress e infelizmente baixa qualidade.

Dessa forma abordaremos alguns aspectos e dicas para evitar transtornos causados pelo excesso de ocupação.

O trabalho duro e longas horas são duas coisas diferentes

Longas horas podem apararentar uma possibilidade de investigação mais aprofundada, no entanto, ao longo do tempo, a concentração é perdida.

Estudos mostram que as pessoas mais produtivas trabalham 3-4 horas por dia, … [Continue Lendo]